Esta página del blog contiene algunos de los mensajes que he recibido de mis lectores. Así podrán servir de guía a todas aquellas personas que todavía no tienen el libro, "PSICOTERAPIA de bolsillo".
Desde aquí agradezco enormemente estos mensajes tan alentadores que dan vida propia a las palabras que viven en mi libro.
Desde aquí agradezco enormemente estos mensajes tan alentadores que dan vida propia a las palabras que viven en mi libro.
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"Queridísima Aurelia:
Acabo de terminar de leer tu libro
"Psicoterapia de bolsillo". Me encantaría que me lo dedicases
¡Me haría muchísima ilusión! Ya he hecho un primer subrayado, el siguiente va a
colorines y me ayudará a fijar lo más importante en mi mente para ir
aplicándolo y ayudar a aplicarlo a otras personas.
Estos asuntos vienen despertando en mi un interés
creciente desde hace unos años y te puedo asegurar que he leído bastantes cosas
al respecto, pero debo reconocer que junto al de "El efecto actitud"
de Victor Küppers, y el de "Cómo ser libre" de Iñaki Guerrero, el
tuyo me ha parecido de lo mejorcico y de lo más práctico. Y mira que he leído...
de Enrique Rojas, de Bernabé Tierno, de Walter Riso... y más...
Me dedico a la docencia en Secundaria, profe de
latín, Griego, Cultura Clásica... a veces también "me caen" refuerzos
de lengua y atención educativa... Siempre intento transmitir valores del modo
más sencillo y hacer ver de modos sencillos lo que a mí me ha llevado muchos
momentos de reflexión y mi propia experiencia, mucho sentido común... y esas
cosas.
Veo que compartimos el interés por el poder y los
secretos que esconden las palabras. He congeniado contigo desde el segundo
número uno de la lectura de tu libro. ¡Me ha encantado! Tiene tantas
aplicaciones prácticas y puede resultar tan rentable para ir optimizando una
mente saludable... la propia y la de los demás... ¡Qué importante es! ¡Es que
es una necesidad y contrarrestar tantas actitudes cenizas...! Te recomiendo
-por si no lo conoces- el video de Victor Küppers sobre capacidades personales,
a nivel divulgativo tiene bastante éxito, quizás a alguno de tus clientes puede
ayudarle a ir en la línea que le orientas... http://www.youtube.com/watch?v=qQ5mP2dzJi4.
Sé que este libro no ha llegado a mí por
casualidad, más bien diría que ha caído en mis manos providencialmente en una
etapa en que lo necesitaba especialmente. ¡Enhorabuena y mucho ánimo con
todos tus proyectos!
P.D: Me encantaría realizarte de tanto en tanto
alguna que otra consulta... si no tienes inconveniente. Yo no soy especialista,
pero suelo tener gran intuición con los problemas de las personas y suelen
tener la suficiente confianza para comentarme cosas muy personales. Algunas
veces recomiendo pautas de actuación que van en la línea del pensamiento
positivo, hacer de "guardia de tráfico" cuando aparezcan -cual
pantallas emergentes indeseables del ordenador- pensamientos negativos
reincidentes... sustituir por otros ilusionantes... motivadores, más
positivos... en fin... apasionante aventura la de sembrar todo el bien que
podamos y tú puedes mucho. ¡Cuánto me alegro! ¡¡¡Mil gracias por todas tus
aportaciones!!! ¡Qué capacidad de síntesis tienes! ¡Claridad! ¡profundidad!
¡tono asequible! ¡Mucho ánimo en tu siembra!"
"Psicoterapia
de bolsillo" es el mejor trabajo abreviado de conocimientos y habilidades
de aplicación en el área psicológica para personas que quieren "ir al
grano". Te felicito por el trabajo, en cuanto lo vi lo incluí en las
recomendaciones del Curso de Psicotrading como texto de obligada lectura.
Simplemente
quería FELICITARTE por tu libro de Psicoterapia de bolsillo. Lo he encontrado
altamente ameno, interesante y muy instructivo. Decirte que después de su
lectura se ha producido un punto de inflexión en mi manera de afrontar la vida.
Igual suena un tanto exagerado, entre otras cosas porque quizá su lectura es
tan reciente que desconozco todavía cuales serán sus consecuencias, pero sin
duda me han aportado una nueva visión. Tu libro llegó a mis manos de la forma
menos esperada. Simplemente, lo vi merodeando por mi trabajo (un compañero lo
estaba leyendo) y con cierto escepticismo (todo hay que decirlo) empecé a
leerlo y un par de horas después ya la había devorado. GRACIAS.
La
lectura fue bastante reveladora. Y es que (casualidades que no son casualidades)
hacía una semana, en un encuentro con una vieja amiga me comentó del éxito de
su terapia (basada justamente en lo que tu planteas en tu libro) Y MAGIA!!...
una semana más tarde aparece al alcance de mi mano tu libro. No te voy a
engañar, tampoco es que sufriera una CATARSIS VITAL, pero si me ha ayudado (de
una forma fundamental) en afrontar... en enfocar... en objetivar... en
abolir... todos esos pensamientos negativos que nos atan, nos coaccionan, nos
castigan sin sentido… o quizás con el sentido “redondo” que supone el fracaso
(la negación y el fracaso nunca te decepciona)… En definitiva, a ser más
pragmático y objetivo con lo que sucede a mi alrededor y mi relación con todo
ello… No es que se hayan producido grandes cambios en mi vida, pero si me ha
ayudado a saber donde estoy… Y eso ya es un gran cambio.
El libro es
una verdadera joya, para llevar siempre en el bolsillo, estoy
descubriendo pequeñas grandes cosas.
No conocía
nada de ti, pero por una amiga que le regaló tu libro a mi hermana pues he
sabido de ti... por cierto es muy interesante y estoy deseando acabarlo por una
parte y por otra no... deberían de existir más personas como tú para darnos
esos buenos momentos... un beso.
Creo que tú
eres una Vendedora de Sueños, no en el sentido de que obtengas un beneficio
económico por tú trabajo. Yo lo entiendo en el sentido de que con tu
naturalidad, amabilidad, humildad y, sobre todo, generosidad junto con la magia
que se produce cuando pronuncias tus palabras, aportas unos razonamientos que hacen
que despertemos de esos sueños frustrantes en los que nos metemos al creernos
todo lo que pasa por la mente (negativamente) cuando no paramos de darle
vueltas y vueltas a todas las situaciones que nos generan estrés y ansiedad.
Con tus palabras y tus razonamientos haces que volvamos a soñar y a tener esos
sueños dulces y apasionantes como los que tienen los niños y que con FE y un
poco de interés y sacrificio podemos hacer realidad si nos lo proponemos. Como
buena Vendedora de Sueños, provocas que nuestros sueños más agradables los
podamos hacer realidad y podamos ir más allá porque consigues que tengamos esos
sueños agradables.
Para todos
aquellos que amamos la vida, este libro no puede faltar en nuestras
bibliotecas. Está escrito con gran sencillez y naturalidad por una gran
persona, Aurelia García García y es un libro de los que se podría decir que es
una Vitamina, yo diría que es una VITAMINA PARA EL ALMA.
Hace ya dos
meses que terminé de leer el libro y he vuelto a él unas 9 ó 10 veces. Me
gustaría compartir unas reflexiones acerca de él que me rondan la cabeza. La
primera reflexión que quiero hacer acerca del libro, es que contrariamente a lo
que pueda parecer, estoy convencido de que este libro no va dirigido a todos
aquellos que por avatares de la vida hemos necesitado de la ayuda de un Ángel
para que nos diera ese aliento que tanto anhelábamos. No. Este libro va
dirigido a todas y cada una de las personas que son conscientes de que la vida
es algo más. Que se puede ser mejor, que tienen mucho para dar y compartir y
que se puede hacer la vida más grata a las personas con las que conviven. Sólo
es necesario un poco de voluntad.
También pienso
que no es un libro para guardarlo después de leído (yo todavía lo tengo encima
de la mesita de noche), porque no caduca su enseñanza. Yo he vuelto a retomarlo
a veces abriendo el libro por gusto al azar y saboreando sus enseñanzas y a
veces porque he necesitado repasar algún pasaje para vencer esos pequeños
bajones que de vez en cuando tenemos.
Veo dos partes
en él una primera parte que me ayuda a descubrir cómo soy y una segunda parte
que me ayuda a superar todo eso y a ver la vida de otra manera, más feliz,
sabiendo que puedo llegar allí donde quiero llegar, que no es otro lugar que la
serenidad, la felicidad, la tranquilidad del espíritu (ahí es ná).
También
quisiera deciros el enorme interés que veo en la autora por llegar a todos y
llenarlos de su sabiduría y que lleguemos todos a ser mejores o a sentirnos
mejor (al menos). En fin, Aurelia que cada vez te cuesta más trabajo esconder
las alas.
FELICIDADES,
pequeña agricultora. Si, como oyes, AGRICULTORA de almas, otro nuevo nombre que
te tienes que apuntar. Y te llamo Agricultora de almas porque eres como un
agricultor que se encarga de sembrar semillas para recoger frutos. Tú te
encargas de sembrar en nuestra alma todo aquello referente a valores de la vida
y los vas cultivando poco a poco en tu pequeño huerto que es tu consulta. A ese
huerto llegan personas con terrenos (almas) totalmente fértiles o un poco
desgastad@s de los avatares de la vida y tú como muy buena agricultora de
encargas de ir analizando el terreno para luego ir poco a poco cultivándolo y
preparándolo para sembrar esa semilla que poco a poco con el trabajo tuyo y la
constancia de cada uno da su fruto. Un fruto que es recíproco y que a tí se te
vuelve multiplicado. Felicidades pequeña agricultora de almas, lo ideal sería
que en lugar de pequeña te dijera grande o enorme, pero dada tu discreción y
humildad lo dejaremos en pequeña agricultora. Gracias por ir cultivando este
terreno tan complicado, el del alma, que una vez bien abonado y fertilizado
adecuadamente, permite saborear todos todos los manjares que nos ofrece la
vida.
Hola Aurelia,
te escribo para comentarte que ya me he leído tu libro y eso que empecé ayer
tarde, jeje. Me ha gustado mucho, me ha parecido oír tu voz mientras lo leía,
porque son las mismas palabras que nos has dicho en consulta. Es cierto lo que
dices de que equivale a diez sesiones o quizás a más. Algunos ejercicios ya los
había hecho y otros no, me ha servido para cargarme de positivismo.
Yo diría que
tu libro se divide en dos: por una parte las sesiones para la mejora de la
autoestima, relaciones personales, positivismo, etc.; y la otra que sirve para
mejorar la relajación, respiración, calma de ansiedad, etc. Esa parte no la
habíamos trabajado en consulta y me ha resultado muy atractiva. No sólo sirve
para personas con problemas serios, sino para todo el mundo, ya que todos hemos
experimentado ansiedad en algún momento.
Voy a realizar
los ejercicios de control de la respiración porque creo que me van a venir muy
bien y se los voy a proponer también a mi marido. Me ha gustado mucho esta
parte porque está llena de curiosidades que desconocía y que son muy útiles
(respiración diafragmática en lugar de torácica y nasal en lugar de bucal, por ejemplo).
También me ha
gustado mucho el ejercicio de relajación, aunque todavía no lo he puesto en
práctica pero pienso hacerlo.
Me ha
impresionado la historia de las canicas, ¡no puede ser verdad! Lo voy a poner
en práctica primero con algo material. De lo que si estoy segura es que si
queremos podemos atraer positivismo y valores que nos ayudan a curarnos (una
palabra tuya bastará para sanarme).
Tengo que
decir que es un libro que se lee muy fácil, con un lenguaje muy directo y desde
luego lleva tu sello de identidad. Es un libro para tener en la mesita de noche
ya que en un momento dado puede ser de gran ayuda.
Me ha
encantado el toque final que le has dado: si este libro ha llegado a ti es por
alguna razón o algo así.
Te felicito de
verdad.
Ayer terminé
de leer tu libro y sinceramente me ha parecido....te lo puedo resumir en 2
frases, una transmite mucho mucho positivismo, se nota a la legua que has
puesta el alma en cada palabra, tiene mucho sentimiento y se nota, te hace
pensar en positivo, y dos , la gran sencillez de tus palabras para comprender
absolutamente todo lo que quieres transmitir.
Con algunos
ejemplos me he sentido identificada y sobre todo me he emocionado con el
ejemplo de una madre que decía que despertarse y ver otro día es lo mas
maravilloso que tenemos... el olor de un hijo y que te diga mamá y te haga una
sonrisa o algo así no recuerdo con exactitud... me ha tocado el corazón.
Me ha gustado
especialmente que pusieras en el libro el ejemplo de las canicas (aún seguimos
encontrándonos monedas y guardándolas en un lugar especial en casa) y por otro
lado las personas que te conocemos sabemos perfectamente que el libro refleja
fielmente tu estilo, como tú eres, tu forma de trabajo y de transmisión a tus
clientes como tú los llamas.
Después de
leerlo yo, sin duda alguna se lo voy a pasar a mi madre a ver que tal...
realmente necesita la sencillez de tus palabras.
Me ha gustado
mucho, anímate a seguir escribiendo.
(sms)
GRACIAS por acudir a mi llamada mágica. Tú y tu libro me dan la respuesta que
necesitaba.
Hola Aurelia.
Ya estoy metida en harina con tu libro y es difícil eso de leerlo poquito a
poco. Es muy ameno y engancha. Hoy lo dejé en la oficina encima de mi bolso y
cuando entré había un profe echándole un vistazo. Se puso nervioso de que lo
hubiera pillado y cuando le dije: sigue, sigue.... se tiró como loco. Le pedí
su correo y voy a mandarle la información. Esto promete. Recuerda que te dije
que mis comentarios seguro que irían por estos derroteros, así es que por hoy
no más flores.
Hola Aurelia,
tu libro me lleva de sorpresa en sorpresa. Cuando dices que te parece una idea
fantástica lo del aliento divino y la creatividad. Me quedé con la boca
abierta, estabas reflejando lo que dice la cábala. La creatividad y el soplo
divino que se le asigna a la letra Alef. Realmente estabas inspirada cuando
escribiste tu libro. Lo bonito es comprobar que no hace falta estudiar la
cábala para que se manifieste.
(sms) Hablé
con Diego Marín para ver si puedes hacer la presentación en Murcia en un lugar
acogedor y con fans. No sabes el interés que despiertas. Enhorabuena.
(sms) El
lenguaje es muy sencillo, muy práctico y ameno. Vas a tener mucho éxito y vas a
ayudar a mucha gente.
Me ha gustado
mucho, porque lo explica todo con claridad; en otras ocasiones he leído otros
libros, no referentes a psicología propiamente de forma tan explícita, pero por
ejemplo alguno de Bucay o algún otro de autoayuda y se me queda la sensación de
que al mirarlos estás mirando un plato de menestra o una paella de verduras
cualquiera: sabes lo que es, porque la vista te lo dice, sabes a que huele y
más o menos sabes a que sabe, pero no ves los componentes de forma clara porque
están muy mezclados. Te estarás riendo con este símil pero yo con la comida a
veces soy muy delicado y me gusta saber lo que como, que se vean los
ingredientes claramente y a ser posible, saborearlos por separado. Por eso a mí
los guisos en los que va todo muy cortadito y picado y revuelto no me suelen
hacer mucha gracia, porque no se si me estoy llevando a la boca champiñón,
alcachofa... hay ahí un batiburrillo de sabores que mi cerebro dice "si,
ok, es comida, pero no me sabe a ninguna de las cosas que lleva, hay tanta
mescolanza de sabores que no disfruto" y eso es lo que pasa con algunos
libros, que explican muchos de los "síntomas" que las personas
tenemos en determinadas situaciones, pero a la hora de intentar dar soluciones
te quedas diciendo "que me estás contando?".
Eso con tu
libro por ejemplo no pasa, porque habla el mismo idioma que yo, te da a probar
cada parte por separado, explicando el por qué pasa esto y de que manera
solucionarlo. Cuando has teminado con ese tema, pasamos a otro apartado similar
pero referido a otro aspecto y se desarrolla... Me he encontrado con símiles y
ejemplos un tanto raros, como los de las moscas que evidentemente en mi
"relectura" tendré que observar con más deteminiento y poner en
práctica.
La verdad es
que con este libro aparte de hacer una sesión remember de mis miedos me he dado
cuenta de otras cosas, como que yo etiqueto mucho a la gente (y la verdad es
que la mayoría de las veces no me equivoco) y también me he dado cuenta de que
no disfruto en ocasiones de muchas situaciones por el simple hecho de estar
interactuando con personas que han sido catalogadas por mí (y por otras
personas que me rodean) cuando debería ir más a mi aire... en fin, es dificil
de explicar.
El único
defecto es que el libro me ha parecido corto, pero claro si lo hacemos más
largo corremos el riesgo de que las personas llanas como yo se hagan un lío y
se encuentren en la situación que te conté al principio, yo miro a la paella,
la paella me mira a mí y ahí estamos.
Como aún no he
puesto en práctica ninguna técnica del libro no te puedo decir si se me queda
corto, si me funcionan etc. Seguramente habrá personas que te digan con el
tiempo "a mí tal técnica no me funciona... o me funciona a medias" y
seguro que ocurrirá porque cada uno somos un mundo. Posiblemente esas cosas que
vayan saliendo, serán las que tu puedas desarrollar de forma más profunda y
específica en alguno de tus proximos libros centrándose por ejemplo en las
personas que tienen pánico a X, o que sufren mucha ansiedad ante determinadas
situaciones... no se, que te voy a contar a tí que eres la maestra en esto.
El caso,
resumiendo, es que para el día a día es un libro muy claro, que no se lia el
solo como si todos supiéramos del tema que nos está hablando y que cada cual encontrará
(encontraremos) soluciones y ayuda para muchas cosas del día a día.
Genial,
genial, genial. Me he sentido identificada con todo. Parece que lo has escrito
de forma personal para el que lo está leyendo, parece como si sólo me hablaras
a mí. No es por alabarte, es que es verdad, es el mejor libro que he leido en
mi vida.
(sms)Vaya de
antemano mi agradecimiento y admiración por tu trabajo, me ha gustado la
asequibilidad, la cercanía profesional para trasladar autorresponsabilidad.
Enhorabuena
por el libro, me ha gustado mucho, será un gran éxito. Llega muy bien al lector
ya que el mensaje es sencillo pero eficaz con un léxico a pie de calle, ahora
lo ha empezado a leer mi hija, pero pienso releerlo más despacio y saborearlo
más.
HOLA
AURELIA, AUNQUE NO ASISTÍ A LA PRESENTACION HE VISTO EL ENLACE Y TENGO QUE
DARTE LA ENHORABUENA. ES CURIOSO, PORQUE HE VISTO LAS FOTOS Y HE REPRODUCIDO EL
AUDIO DE LA PRESENTACION Y RESULTA QUE SIN VER COMO TE EXPRESABAS Y SOLO CON
ESCUCHAR TU VOZ, LA ENTONACION Y LA SENCILLEZ Y NATURALIDAD CON LA QUE
HABLABAS, ME RECORDÓ A MI PRIMERA SESIÓN, Y NO PORQUE DIJERAS COSAS PARECIDAS,
SINO POR LA CERCANÍA QUE ME TRANSMITISTE AQUEL VIERNES Y POR LA NUEVA CERCANÍA
Y PENSAMIENTO POSITIVO QUE ME HAS TRANSMITIDO HOY AL ESCUCHAR TU VOZ EN EL
AUDIO. POR ESO, QUERIA DARTE MI MAS SINCERA ENHORABUENA PORQUE ANTE TODO CREO
QUE SABES ACERCARTE A LAS PERSONAS Y ESO NO TODO EL MUNDO LO SABE HACER NI
TODOS LOS MAESTROS EN ESTE TEMA QUE ES AYUDAR A QUE LAS PERSONAS NOS ENCONTREMOS
A NOSOTRAS MISMAS Y APRENDAMOS A VER LO POSITIVO DE LA VIDA Y NO LO NEGATIVO. GRACIAS
Felicidades de
corazón, acabo de escuchar la presentación de tu libro, me has cautivado, me ha
encantado escucharte, ha sido como una nueva inyeccion de esa sencillez y ese
amor que tu transmites. Mientras te escuchaba me ha surgido una nueva idea,
AUDIO!!, seria fantástico tener una sesión tuya para escuchar de vez en cuando
jeje... ahí queda eso...
Hola Aurelia.
Estoy leyendo el libro por segunda vez, o sea es para tenerlo en el velador
como consulta, lo encontre fantastico, me identifique con muchas cosas, parecia
que me estabas describiendo jajaj. Mi problema esta en los ejercicios en las
columnas, marque algunos puntos, en realidad tengo todo el libro marcado. Encontrar
las cosas positivas...creo tener pensamientos polarizados. El libro es
recomendable 100% para todos, es muy claro y entendible.
ME HA
ENCANTADO EL LIBRO. HA APORTADO MUCHA LUZ A MI VIDA CON SUS SABIOS CONSEJOS Y
MAGNÍFICOS EJERCICIOS. DESDE AHORA SIEMPRE LLEVARÉ CONMIGO TRES OBJETOS
IMAGINARIOS PERO MUY ÚTILES. UN MATA MOSCAS, UN MANDO A DISTANCIA Y UNA SEÑAL
DE DIRECCIÓN PROHIBIDA.
UN LIBRO
EXTRAORDINARIO,FACIL DE LEER, FACIL DE COMPRENDER... HAY QUE IR PREPARANDO EL
PROXIMO.
Empece a leer
el libro, te diré que en la cartera o bolso agregué algo más, un mata
moscas....parece que es imprescindible para mi. Me pasa algo genial, como he
visto tus entrevistas en la tv, cuando leo me parece estar escuchándote. Hay
situaciones con las que me he sentido tan identificada que me da risa. Luego te
comentaré más. Genial el libro.
Tu libro me ha
gustado mucho. Me ha parecido sencillo de leer y a la vez muy útil. Ya sabes
que la "historia de las canicas" es mi preferida... tan sorprendente
como esperanzadora... GRACIAS!
Es el libro
adecuado para empezar a verle un poco de color a la vida cuando por las
circunstancias se ha vuelto todo negro. Yo aconsejo a todo el mundo este libro
que puede ser de gran ayuda a todas las personas en mayor o menor proporción.
Excelente guía
que nos lleva al equilibrio interior. Lenguaje sencillo y comprensible, pero
lleno de rigor. Muy útil. Indispensable tenerlo cerca para consulta.
Si tienes un
minuto para dedicártelo a ti mismo puedes emplearlo en comprarte este libro. Lo
demás es añadido por si solo: encontrarte a ti, a tus miedos, a tus esperanzas,
a tus aciertos....
Es un libro
recomendable por la extrema la sencillez de sus palabras en lo que quiere
trasmitir: positivismo a raudales, situaciones reales que nos pasan a todas la
personas y que con este manual nos puede ayudar a situarnos y mejorar. Libro
muy ameno con ejemplos super sencillos de entender. Lo recomiendo no os
arrepentiréis.
Os invito a
todos a que leáis el libro, es muy interesante y ameno el cual nos ayuda a
orientarnos y eliminar los obstáculos que nos encontramos por el camino. Un
libro que tendríamos que tener todos en nuestra librería particular en casa.
Imprescindible
en tu biblioteca.
Todavía no he
terminado de leerlo pero por lo que llevo leído hasta ahora puedo decir que es
genial, cada capitulo es una enseñanza nueva para llevar en práctica en nuestra
vida, para poder vivir el presente en armonía, valorando, y rompiendo con los
miedos que tanto nos paralizan y no nos dejan disfrutar de ella.
Sencillo,
veraz y fácil de poner en practica.
Me ha gustado
mucho no solo el contenido que es fantástico, sino la forma de exponerlo,
resulta muy comprensible a todas las culturas, ha sabido llegar a todos los
públicos, pues lo he comentado con varias amigas algunas con un nivel cultural
medio bajo, y les ha encantado y lo más importante les ha llegado, nunca un
libro tan pequeño ha dicho tanto, no nos dejes solo con uno por favor.
He conseguido
que un amigo empiece a leer tu libro, no te conoce y a veces me dice Aurelia
dice....., estoy contento porque tus palabras le están ayudando.